Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από την επίφυση των θηλαστικών και των ανθρώπων, γνωστή και ως επίφυση ορμόνη και μελατονίνη. Η έκκριση μελατονίνης έχει εμφανείς ημερήσιες αλλαγές, με την έκκριση να καταστέλλεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και ενεργή τη νύχτα. Τα οφέλη της μελατονίνης περιλαμβάνουν την αντιοξείδωση, τη ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού για τη βελτίωση του ύπνου, τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού και τα αντικαρκινικά αποτελέσματα. Επί του παρόντος, η χημική σύνθεση είναι η κύρια πηγή μελατονίνης.

Οφέλη μελατονίνης

1: Η γήρανση του ανθρώπινου σώματος σχετίζεται στενά με ένα είδος ελεύθερων ριζών στο σώμα. Η γήρανση προκαλείται κυρίως από τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τη δομή των κυττάρων. Η μελατονίνη έχει αντιοξειδωτική δράση και μπορεί να αφαιρέσει αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες, παίζοντας ρόλο στην καθυστέρηση της γήρανσης.

2:Αν το ανθρώπινο σώμα βρίσκεται σε κατάσταση έλλειψης ύπνου για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα επηρεάσει την υγεία του οργανισμού. Η μελατονίνη θα ρυθμίσει το ενδοκρινικό σύστημα του σώματος για να ρυθμίσει το βιολογικό ρολόι και να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

3: Μελέτες έχουν βρει ότι η μελατονίνη μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού και την απόκριση των λεμφοκυττάρων, ρυθμίζοντας έτσι την ανοσία.

4: Η μελατονίνη μπορεί να μειώσει τον σχηματισμό χημικών καρκινογόνων ουσιών, να προστατεύσει τα ανθρώπινα λεμφοκύτταρα και να βοηθήσει στη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με όγκους.

Πιστοποιητικό Ανάλυσης

Είδη	Προσδιορισμός	Αποτελέσματα
Χαρακτηριστικά	Υπόλευκη σκόνη, δύσοσμη	Υπόλευκη σκόνη, δύσοσμη
Αναγνώριση	Το φάσμα απορρόφησης υπερύθρων του δείγματος είναι σύμφωνο με το τυπικό φάσμα	Συμμορφώνεται
Απώλεια κατά το στέγνωμα	Μικρότερο ή ίσο με 0.5	0.1
Υπολείμματα κατά την ανάφλεξη	Μικρότερο ή ίσο με 0.5	0.1
% βαρέων μετάλλων	Μικρότερο ή ίσο με 0.001	＜0.001
Αρσενικό %	Μικρότερο ή ίσο με 0.0001	＜0.0001
Ενιαία ακαθαρσία %	Μικρότερο ή ίσο με 0.1	0.03
Ολική ακαθαρσία %	Μικρότερο ή ίσο με 1.0	0.2
Καθαρότητα % HPLC	Μεγαλύτερο ή ίσο με 99.0	99.8
Προσδιορισμός περιεχομένου%	98.5-101.5	99.6
Συνολικός αριθμός βακτηρίων	cfu/g Μικρότερο ή ίσο με 1000	Συμμορφώνεται
Μαγιά & μούχλα	cfu/g Μικρότερο ή ίσο με 100	Συμμορφώνεται

Η καλύτερη ώρα για λήψη μελατονίνης

Η μελατονίνη χρησιμοποιείται ως βοηθητική θεραπεία για την αϋπνία και για τη βελτίωση του ύπνου. Χρειάζονται 30 λεπτά για να το απορροφήσει το σώμα, να εισέλθει στο αίμα, να αντιδράσει και να μεταβολιστεί από το ήπαρ και τα νεφρά. Είναι καλύτερο να το παίρνετε μία ώρα πριν τον ύπνο για να ασκήσετε πλήρως το αποτέλεσμα.

Παρενέργειες μελατονίνης

Η μελατονίνη είναι ουσιαστικά μια ορμόνη. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει ενδοκρινικές ανωμαλίες, χαμηλή έκκριση μελατονίνης και εξάρτηση και αντοχή στα φάρμακα. Ταυτόχρονα, μπορεί να εμφανιστούν πονοκέφαλοι, απώλεια μνήμης, έμετοι και κακή διάθεση.