Γιατί χρειαζόμαστε βιταμίνη Ε
Ποια είναι η φυσική μορφή της βιταμίνης Ε;
RRR-άλφα-τοκοφερόλη
Η φυσική προέλευση της βιταμίνης Ε ονομάζεται RRR-άλφα-τοκοφερόλη (κοινώς επισημαίνεται ωςd-άλφα-τοκοφερόλη);
Η συνθετικά παραγόμενη μορφή είναι όλη η ρακ-άλφα-τοκοφερόλη (κοινώς επισημαίνεται ωςdl-άλφα-τοκοφερόλη).
Φυσική=d άλφα-τοκοφερόλη
Συνθετικό=dl άλφα-τοκοφερύλιο
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: οι διαφορές είναι εύκολες όταν ξέρετε τι να αναζητήσετε. Όταν ψάχνετε για μια ΦΥΣΙΚΗ μορφή βιταμίνης Ε, επιλέγετε πάντα μια που είναι "d" (όχι "dl") και η λέξη τοκοφερόλη τελειώνει με "ol" (όχι "yl").
Όσον αφορά τον ρυθμό απορρόφησης και τη φυσιολογική δραστηριότητα, η φυσική βιταμίνη Ε είναι υψηλότερη από τη συνθετική βιταμίνη Ε και σχετικές πειραματικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η φυσική βιταμίνη Ε είναι 3,5 φορές υψηλότερη από το ποσοστό απορρόφησης της συνθετικής βιταμίνης Ε. Ωστόσο, όσον αφορά τη σταθερότητα, η η σταθερότητα της συνθετικής βιταμίνης Ε είναι σχετικά καλύτερη. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τόσο η φυσική όσο και η συνθετική βιταμίνη Ε υπάρχουν σε φάρμακα και υγιεινές τροφές.
Η φυσική βιταμίνη Ε προέρχεται από φυτικά έλαια, κυρίως σογιέλαιο. Η συνθετική βιταμίνη Ε παράγεται από πετροχημικά. Μια βασική διαφορά που εξετάζουν οι επιστήμονες είναι η δομή των ενώσεων.
Η φυσική βιταμίνη Ε είναι ένα μόνο στερεοϊσομερές.
Το Synthetic E είναι ένα μείγμα οκτώ στερεοϊσομερών, μόνο ένα από τα οποία είναι το ίδιο με τη φυσική Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη).
Στη συνθετική βιταμίνη Ε, επτά από τα στερεοϊσομερή έχουν διαφορετικές μοριακές διαμορφώσεις και χαμηλότερες βιολογικές δραστηριότητες σε σύγκριση με τη φυσική βιταμίνη Ε. Αυτό σημαίνει ότι οι συνθετικές εκδόσεις είναι λιγότερο ικανές να παρέχουν οφέλη για την υγεία στο σώμα.
-Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως έλαιο καρθάμου, μαργαρίνη και φύτρο σιταριού
-Ξηροί καρποί, βούτυρο ξηρών καρπών και σπόροι
- Αβοκάντο
-Σπανάκι
-Αυγά
-Τόνος
-Ρέγγα
-Είδος σέσκλου
-Ντομάτες
-Μπρόκολο
-Εμπλουτισμένα δημητριακά
Πώς να ξεχωρίσετε τη βιταμίνη Ε: φυσική ή συνθετική;
Αλλά με τη βιταμίνη Ε, το φυσικό είναι καλύτερο. Σε μια ετικέτα συμπληρώματος, η φυσική βιταμίνη Ε αναφέρεται ως d-άλφα τοκοφερόλη, d-alpha τοκοφερυλοξικό ή d-alpha τοκοφερυλ ηλεκτρικό. Αντίθετα, οι συνθετικές μορφές βιταμίνης Ε επισημαίνονται με πρόθεμα dl-.
Κοινές προδιαγραφές προϊόντος
|
Σκόνη D-Alpha-Tocopheryl Acetate |
700 IU Βιταμίνη Ε/γρ |
Σκόνη, διασπειρόμενο σε κρύο νερό |
20 κιλά/χαρτοκιβώτιο |
|
Μικτή σκόνη τοκοφερολών
|
20% / 30%
|
Σκόνη
|
20 κιλά/χαρτοκιβώτιο
|
|
D-άλφα-τοκοφερόλη ηλεκτρικό
|
1.185 / 1.210 IU Βιταμίνη Ε/g
|
Σκόνη ή κόκκος
|
25 κιλά/τύμπανο
|
|
Τοκοτριενόλη (προέλευση ρυζιού/φοίνικα)
|
30%/50%/85%
|
Υγρό
|
20 κιλά/τύμπανο
|
|
D- -Τοκοφερόλη
|
1,000 / 1.100 / 1.200 / 1.300 / 1.409 IU Βιταμίνη E/g
|
Υγρό
|
(20/50/190kg)/τύμπανο
|
|
Συμπύκνωμα τοκοφερολών, Μικτή (σόγια/ηλίανθος)
|
50%/70%/90%
|
Υγρό, εναιώρημα με μικρό κρυσταλλοειδή επιτρέπεται
|
(20/50/190kg)/τύμπανο
|
*Dowell Healthyειδικεύονται σε υγρό και σκόνη φυσικού VE, Επιλέξτε διαφορετικές προδιαγραφές σύμφωνα με τις διαφορετικές απαιτήσεις σας.
Τι είναι η εφαρμογή της βιταμίνης Ε;
Η φυσική βιταμίνη Ε μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευρέως στην ιατρική, τα τρόφιμα, τα καλλυντικά και άλλες πτυχές.
Στην ιατρική
-Έχει καλή ιατρική αξία για την αρτηριοσκλήρωση, τη στεφανιαία νόσο, τις συνήθεις αποβολές, τη γυναικεία υπογονιμότητα, την έκπτωση της ενδοκρινικής λειτουργίας, την ηπατική νόσο και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου και του καρκίνου του οισοφάγου.
-βελτίωση της όρασης, η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, ο οφθαλμικός τραυματισμός και ούτω καθεξής έχουν ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.
In Φαγητό
-ισχυρό αντιοξειδωτικό, μπορεί να διατηρήσει τη φρέσκια γεύση των τροφίμων, κατάλληλη για την παραγωγή μιας ποικιλίας λειτουργικών εμπλουτισμένων τροφίμων για την υγεία, ειδικά ως αντιοξειδωτικό, θρεπτικό ενισχυτικό για βρεφικές τροφές.
Στα καλλυντικά
-Η φυσική βιταμίνη Ε απορροφάται εύκολα από το δέρμα, μπορεί να προωθήσει το μεταβολισμό του δέρματος και να αποτρέψει τη μελάγχρωση, να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος και έχει ειδικές λειτουργίες ομορφιάς, περιποίησης δέρματος και αντιγήρανσης.
Δοσολογία
Λαμβάνετε επαρκείς ποσότητες βιταμίνης Ε, οι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν 14 mg/ημέρα.
Για παράδειγμα, η καθαρή περιεκτικότητα κάθε κάψουλας είναι 250 mg και η περιεκτικότητα σε δραστικά συστατικά (όπως η βιταμίνη Ε) είναι 1 g ανά 100 g, που σημαίνει ότι η περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε είναι 1%, τότε η περιεκτικότητα σε δραστικά συστατικά ανά κάψουλα {{ 4}}×1%=2,5 mg.
Η απαίτηση ενηλίκων είναι 2,5 mg×6=15mg, λαμβάνετε 6 κάψουλες/ημέρα.
-Αποτελεσματικό στην αντιγήρανση
-Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αποτελεσματικό κατά ασθενειών όπως ο καρκίνος
-Βοηθά ενάντια στα συμπτώματα της αρθρίτιδας
-Έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό έναντι των σημαδιών του καταρράκτη
-Τα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα
